Nýlega,Óþarfur að segja að þurr háls eftir bolla af te getur verið frekar pirrandi.Svo, er eitthvað sem þú getur gert til að leysa vandamálið?Já það er!Reyndar eru nokkrar mismunandi lausnir sem þú getur íhugað:
Dragðu úr teneyslu þinni
Þú gætir líka viljað íhuga hversu fljótt þurrkur í hálsi birtist.Byrjarðu að finna fyrir áhrifunum eftir smáskífubolla af te?Eða birtist það bara þegar þú hefur fengið tvo eða fleiri?
Ef þú ímyndar þér að það sé heildar teneyslan um að kenna skaltu íhuga að draga úr neyslu þinni.Prófaðu bara einn bolla af te og sjáðu hvort það virkar.Þú getur síðan aukið neyslu þína smám saman þar til þú uppgötvar hversu margir bollar af te er einum of mikið.
Drekka te með mjólk
Mjólk getur bundist tannínum og dregur úr virkni þeirra.Ef þér líkar ekki hugmyndin um að drekka grænt te, reyndu þá að bæta smá mjólk út ísvart teí staðinn.Þetta ætti að hjálpa til við að lágmarka áhrifin.
Auðvitað, mundu að það að bæta mjólk í teið þitt þýðir fleiri hitaeiningar.Þess vegna ættir þú að bæta við litlu í einu eða minnka hversu mikið te þú ert að drekka almennt.
Borðaðu snarl með hollri fitu
Te er ansi fjölhæfur drykkur, sem þýðir að það passar nokkuð vel með flestum mat.Vegna þessa ættir þú að íhuga að borða snarl sem inniheldur aðeins hollari fitu.Sjáðu, fitan getur bundist tannínunum í stað þess að draga úr þéttleika drykksins.
Þetta gæti verið nóg til að draga úr þurrkandi áhrifum á hálsinn.Forðastu þó allt of feitt eða biturt, þar sem það gæti hugsanlega tekið í burtu frá náttúrulegu bragði tesins.
Almennt séð gæti þó verið gagnlegt að borða hvað sem er á meðan þú drekkur te.Munnur þinn hefur tilhneigingu til að framleiða meira munnvatn þegar þú tyggur og borðar.Þessi framleiðsla ætti að duga til að vega upp á móti þurrkandi eðli tannínanna.
Ef te þornar hálsinn á þér er þetta ekki vandamál sem þú þarft að halda áfram að glíma við.Þess í stað eru fullt af lausnum sem þú getur leitað til.Prófaðu hvert af þessu og sjáðu hver hentar þér best.Þá geturðu farið aftur að njóta tebollans þíns.
Pósttími: Apr-08-2022
